Qing xu guan li = Emotion management /
情緒管理 = Emotion management / 蔡秀玲, 葉安華, 楊智馨合著.
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TextPublisher: 新北市 : 揚智文化事業股份有限公司, 2020Edition: Si ban. Edition: 四版Description: v, 344 pages : illustrations ; 23 cmContent type: text Media type: unmediated Carrier type: volumeISBN: 9789862983423Other title: Ren sheng xing fu de xing dong zhi nan Subject(s): Emotions | Emotions and cognitionLOC classification: BF538.C5 | C35 2020Summary: 本書透過生活化的文字與實例，說明情緒管理的重要觀點與策略。透過本書的詳細說明與練習方法，讀者可以對自身的情緒有更多的認識理解，也可學習與情緒共處、調適情緒的一些方法。藉由書中的自我探索與練習實作可提升個人的情緒覺察力與情緒管理能力，提升心理素質與心理韌性，有助於個人身心健康發展，開創豐富人生。-- from back cover
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Book | Gratia Christian College Library Book Shelves | Print book | BF538.C5 C35 2020 (Browse shelf) | Available | 7005730M |
Includes bibliographical references (pages 331-344) and index.
本書透過生活化的文字與實例，說明情緒管理的重要觀點與策略。透過本書的詳細說明與練習方法，讀者可以對自身的情緒有更多的認識理解，也可學習與情緒共處、調適情緒的一些方法。藉由書中的自我探索與練習實作可提升個人的情緒覺察力與情緒管理能力，提升心理素質與心理韌性，有助於個人身心健康發展，開創豐富人生。-- from back cover