Xin li xue jia de gong ju xiang : shu dao fu mian qing xu de 10 da gou tong fa ze /
心理學家的工具箱 : 疏導負面情緒的10大溝通法則 / 香港心理學會輔導心理學部著.
Material type:
TextPublisher: 香港 : 萬里機構出版有限公司, 2024Edition: Zeng ding ban. Edition: 增訂版Description: 239 pages : illustrations ; 22 cmContent type: text Media type: unmediated Carrier type: volumeISBN: 9789621475718Other title: Shu dao fu mian qing xu de 10 da gou tong fa ze Other title: 疏導負面情緒的10大溝通法則Subject(s): Negativism | Emotions | Emotions -- Management | Emotions and cognitionLOC classification: BF538.C5 | X44 2024Summary: 本書是香港心理學會輔導心理學部繼《做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法》的第二本著作。緊接前作的「助人自助」概念，本書以輕鬆易明的方式，配以生活化的例子，引用專業的心理輔導技巧，讓讀者掌握疏導負面情緒的10大溝通法則，協助自己和親友有效覺察、表達、傳遞、宣洩和疏理內在的情緒，使其找到希望與力量面對生活上的挑戰和挫折。增訂版擴充為五大篇章，第一章：關於情緒疏導及人際連繫；第二章：具疏導效能的溝通技巧；第三章：工具精讀~如何才能好好聆聽、好好提問、好好回應？第四章：回應負面情緒，活用疏導技巧；第五章：心理危機的干預及疏導技巧。-- from back cover
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Book | Gratia Christian College Library Book Shelves | Print book | BF538.C5 X44 2024 (Browse shelf) | Available | 0006345I |
Includes bibliographical references and index.
本書是香港心理學會輔導心理學部繼《做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法》的第二本著作。緊接前作的「助人自助」概念，本書以輕鬆易明的方式，配以生活化的例子，引用專業的心理輔導技巧，讓讀者掌握疏導負面情緒的10大溝通法則，協助自己和親友有效覺察、表達、傳遞、宣洩和疏理內在的情緒，使其找到希望與力量面對生活上的挑戰和挫折。增訂版擴充為五大篇章，第一章：關於情緒疏導及人際連繫；第二章：具疏導效能的溝通技巧；第三章：工具精讀~如何才能好好聆聽、好好提問、好好回應？第四章：回應負面情緒，活用疏導技巧；第五章：心理危機的干預及疏導技巧。-- from back cover