Qing xu you yi [electronic resource] /
情緒有益 [electronic resource] / 李兆康,區祥江.
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TextLanguage: Chinese Publisher: 香港 : 突破出版社, 2015ISBN: 9789888246496Subject(s): 心理學LOC classification: BF538.C48 | L53 2015ebOnline resources: Click here to access online Summary: 有說，情緒沒有好壞之分，現實卻否認這說法。我們不介意展露笑容，卻不太願意表現恐懼、憤怒、哀傷。於是，一碰上這些「負面」情緒，我們立馬轉身，以逃避代替恐懼，以抑壓代替傾訴。或者，有人以為時間能沖淡一切。事實是，當積存的情緒得不到發洩，就會慢慢侵蝕我們的日常生活。兩位資深輔導員李兆康、區祥江以多年在輔導室的經驗，分享與情緒相處的10種秘訣，同時探討5種總被認為「負面」的情緒，讓讀者擺脫情緒的羈絆，輕鬆生活。 -- from back cover
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
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| Online | Gratia Christian College Library Internet | E-book | Available | 8000222K |
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| 解決爭議的藝術 | 你要走多遠 | 微笑真好 | 情緒有益 | 輕安自在（修訂版） | 圖解呃 Like 心理學 : 擺脫認同成癮的勒索 | 夢想成真系列 : 天空教室 |
檢索型式 : 電子書服務平台
資料型式 : 電子書
有說，情緒沒有好壞之分，現實卻否認這說法。我們不介意展露笑容，卻不太願意表現恐懼、憤怒、哀傷。於是，一碰上這些「負面」情緒，我們立馬轉身，以逃避代替恐懼，以抑壓代替傾訴。或者，有人以為時間能沖淡一切。事實是，當積存的情緒得不到發洩，就會慢慢侵蝕我們的日常生活。兩位資深輔導員李兆康、區祥江以多年在輔導室的經驗，分享與情緒相處的10種秘訣，同時探討5種總被認為「負面」的情緒，讓讀者擺脫情緒的羈絆，輕鬆生活。 -- from back cover