Jiao lu zi liao [electronic resource] /
焦慮自療 [electronic resource] / 湯國鈞、 江嘉偉、 陳佩珊.
Material type: TextLanguage: Chinese Publisher: 香港 : 突破出版社, 2018ISBN: 9789888392797Subject(s): 心理學LOC classification: RC531 | .T64 2018ebOnline resources: Click here to access online Summary: 危險!速逃!當警鐘響起,你就要立刻逃生。假如警鐘誤鳴,就使人不勝其煩了。焦慮就像你身體內的警鐘,你有否因它誤鳴誤報而飽受困擾?失去心靈和生活的自由?如果你的焦慮情緒問題嚴重,一定要尋求專業治療。本書會幫助你認識焦慮的本相,並與你分享處理恐懼和憂慮的自助方法,過自信和積極的人生。來,一起面對你的焦慮! -- from back coverItem type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
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Online | Gratia Christian College Library Internet | E-book | Available | 8000251J |
檢索型式 : 電子書服務平台
資料型式 : 電子書
危險!速逃!當警鐘響起,你就要立刻逃生。假如警鐘誤鳴,就使人不勝其煩了。焦慮就像你身體內的警鐘,你有否因它誤鳴誤報而飽受困擾?失去心靈和生活的自由?如果你的焦慮情緒問題嚴重,一定要尋求專業治療。本書會幫助你認識焦慮的本相,並與你分享處理恐懼和憂慮的自助方法,過自信和積極的人生。來,一起面對你的焦慮! -- from back cover