Bie bei huai qing xu，hui le ni de ren sheng [electronic resource] /
別被壞情緒，毀了你的人生 [electronic resource] / 思遠.
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TextLanguage: Chinese Publisher: 香港 : 非凡出版, 2021ISBN: 9789888759330Subject(s): 心理勵志LOC classification: BF637.S4 | S58 2021ebOnline resources: Click here to access online Summary: 告別壞情緒 自卑 恐懼 憤怒 委屈 焦慮 抑鬱 孤獨 痛苦 讓內心回復△平靜 38個#心理關鍵詞，助你認識自我； 38組#實踐處方，一步一步建構內心與世界的平衡。 當你面對自己的情緒，嘗試和它對話， 會發現每種情緒背後，都有着相應的心理關鍵詞。 情緒 心理關鍵詞 實踐處方 帶領你認識情緒、覺察情緒，以確切可行的實踐處方，成熟地管理好自己的情緒。 擺脫被情緒控制的生活，讓真正的自己，過自主的幸福人生。 學不會愛自己，是因為你從沒被好好愛過。 總活在改圖APP中，你累不累？ 可以買打折商品，但別過打折的人生。 當你無法失去一段關係的時候，你在害怕甚麼？ 別為不屬於你的觀眾，表演不屬於你的人生。 對於過去，你有權利不和解。 有一種愛自己，叫作「我就是不想努力」。 善待你的壞情緒，它比快樂更懂你。-- from back cover
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Online | Gratia Christian College Library Internet | E-book | Available | 8000269H |
epub
檢索型式 : 電子書服務平台
資料型式 : 電子書
告別壞情緒 自卑 恐懼 憤怒 委屈 焦慮 抑鬱 孤獨 痛苦 讓內心回復△平靜 38個#心理關鍵詞，助你認識自我； 38組#實踐處方，一步一步建構內心與世界的平衡。 當你面對自己的情緒，嘗試和它對話， 會發現每種情緒背後，都有着相應的心理關鍵詞。 情緒 心理關鍵詞 實踐處方 帶領你認識情緒、覺察情緒，以確切可行的實踐處方，成熟地管理好自己的情緒。 擺脫被情緒控制的生活，讓真正的自己，過自主的幸福人生。 學不會愛自己，是因為你從沒被好好愛過。 總活在改圖APP中，你累不累？ 可以買打折商品，但別過打折的人生。 當你無法失去一段關係的時候，你在害怕甚麼？ 別為不屬於你的觀眾，表演不屬於你的人生。 對於過去，你有權利不和解。 有一種愛自己，叫作「我就是不想努力」。 善待你的壞情緒，它比快樂更懂你。-- from back cover