Jia yu jiao lu : 「ren zhi zhi liao 」zi xue /fu zhu shou ce [electronic resource] /
駕馭焦慮 : 「認知治療」自學/輔助手冊 [electronic resource] / 黃富強.
Material type: TextLanguage: Chinese Publisher: 香港 : 三聯書店(香港)有限公司, 2017ISBN: 9789620441509Subject(s): 心理學LOC classification: RC531 | .W66 2017ebOnline resources: Click here to access online Summary: 協助焦慮症患者、被焦慮情緒困擾的人士及其親友,以DIY形式助己助人;讓讀者正確認識焦慮症的起因、徵狀及治療方法;介紹「認知治療」的主要概念及介入方法,讀者可依據書中指示,循序漸進地處理個人固有的思想陷阱、思想規條,並以實際的想法和行動來平衡情緒,以加速康復。 -- from back coverItem type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
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Online | Gratia Christian College Library Internet | E-book | Available | 8000300I |
epub
檢索型式 : 電子書服務平台
資料型式 : 電子書
協助焦慮症患者、被焦慮情緒困擾的人士及其親友,以DIY形式助己助人;讓讀者正確認識焦慮症的起因、徵狀及治療方法;介紹「認知治療」的主要概念及介入方法,讀者可依據書中指示,循序漸進地處理個人固有的思想陷阱、思想規條,並以實際的想法和行動來平衡情緒,以加速康復。 -- from back cover