Bie zai kong ju zi ji de kong ju : 25 ge kong ju de zhi liao yu zi liao /
別再恐懼自己的恐懼 : 25個恐懼的治療與自療 / 方婷著.
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TextPublisher: 香港 : 非凡出版, 2017Edition: Chu ban. Edition: 初版Description: 179 pages : illustrations ; 21 cmContent type: text Media type: unmediated Carrier type: volumeISBN: 9789888463473 Other title: 25 ge kong ju de zhi liao yu zi liao Other title: 25個恐懼的治療與自療Subject(s): Phobias -- TreatmentLOC classification: RC535 | .F35 2017Summary: 本書詳列25種都市人常見的恐懼，教你認知徵狀，結合圖解及大量臨床案例，幫助讀者連結內心深處的事件，「自療」恐懼。此書更會拆解坊間對恐懼的誤解：恐懼是天生還是後天影響的？患者會被嚇死嗎？恐懼有年齡和性別之分嗎？女人會比較細膽、乜都驚嗎？本書結合故事與專業性，作者充分利用其心理治療師的專業，以富趣味的筆觸介紹25個都市人常見的恐懼症個案，再以專業角度分析恐懼的成因，教你自療一直困擾你的恐懼。香港人生活壓力大，少不免會懷疑自己患上某種恐懼症，此書正好為各讀者釋疑，破除坊間對各種恐懼的誤解。內容富趣味之餘兼具資訊性，定能幫助心有恐懼的都市人。每個人都是獨一無二的，最好的治療，是自我療癒；最貼心的治療師，是自己的潛意識。-- from back cover
| Item type | Current location | Collection | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode |
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| Book | Gratia Christian College Library Book Shelves | Print book | RC535 .F35 2017 (Browse shelf) | Gift | Available | 7005532M |
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Includes bibliographical references (pages 178-179) and index (pages 158-177).
本書詳列25種都市人常見的恐懼，教你認知徵狀，結合圖解及大量臨床案例，幫助讀者連結內心深處的事件，「自療」恐懼。此書更會拆解坊間對恐懼的誤解：恐懼是天生還是後天影響的？患者會被嚇死嗎？恐懼有年齡和性別之分嗎？女人會比較細膽、乜都驚嗎？本書結合故事與專業性，作者充分利用其心理治療師的專業，以富趣味的筆觸介紹25個都市人常見的恐懼症個案，再以專業角度分析恐懼的成因，教你自療一直困擾你的恐懼。香港人生活壓力大，少不免會懷疑自己患上某種恐懼症，此書正好為各讀者釋疑，破除坊間對各種恐懼的誤解。內容富趣味之餘兼具資訊性，定能幫助心有恐懼的都市人。每個人都是獨一無二的，最好的治療，是自我療癒；最貼心的治療師，是自己的潛意識。-- from back cover