Jiao lu zi liao [electronic resource] /
焦慮自療 [electronic resource] / 湯國鈞、 江嘉偉、 陳佩珊.
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TextLanguage: Chinese Publisher: 香港 : 突破出版社, 2018ISBN: 9789888392797Subject(s): 心理學LOC classification: RC531 | .T64 2018ebOnline resources: Click here to access online Summary: 危險！速逃！當警鐘響起，你就要立刻逃生。假如警鐘誤鳴，就使人不勝其煩了。焦慮就像你身體內的警鐘，你有否因它誤鳴誤報而飽受困擾？失去心靈和生活的自由？如果你的焦慮情緒問題嚴重，一定要尋求專業治療。本書會幫助你認識焦慮的本相，並與你分享處理恐懼和憂慮的自助方法，過自信和積極的人生。來，一起面對你的焦慮！ -- from back cover
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Online | Gratia Christian College Library Internet | E-book | Available | 8000251J |
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| 經典書房－我這樣面對癌症 | 就算失去一切，我也要勇敢活下去2 : 讓你走過生命幽谷，也能喜悅無懼的68則寓言小故事 | 慕慕繪本系列 : 中華教育掃掃家居 | 焦慮自療 | 望子成龍的迷思 | 九型人格戰勝職場 | 閱讀是一種責任 |
檢索型式 : 電子書服務平台
資料型式 : 電子書
危險！速逃！當警鐘響起，你就要立刻逃生。假如警鐘誤鳴，就使人不勝其煩了。焦慮就像你身體內的警鐘，你有否因它誤鳴誤報而飽受困擾？失去心靈和生活的自由？如果你的焦慮情緒問題嚴重，一定要尋求專業治療。本書會幫助你認識焦慮的本相，並與你分享處理恐懼和憂慮的自助方法，過自信和積極的人生。來，一起面對你的焦慮！ -- from back cover