Jia yu jiao lu : 「ren zhi zhi liao 」zi xue ／fu zhu shou ce [electronic resource] /
駕馭焦慮 : 「認知治療」自學／輔助手冊 [electronic resource] / 黃富強.
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TextLanguage: Chinese Publisher: 香港 : 三聯書店(香港)有限公司, 2017ISBN: 9789620441509Subject(s): 心理學LOC classification: RC531 | .W66 2017ebOnline resources: Click here to access online Summary: 協助焦慮症患者、被焦慮情緒困擾的人士及其親友，以DIY形式助己助人；讓讀者正確認識焦慮症的起因、徵狀及治療方法；介紹「認知治療」的主要概念及介入方法，讀者可依據書中指示，循序漸進地處理個人固有的思想陷阱、思想規條，並以實際的想法和行動來平衡情緒，以加速康復。 -- from back cover
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Online | Gratia Christian College Library Internet | E-book | Available | 8000300I |
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| 練習自信 : 那些再與你無關的不公平 | 男人四十，只剩什麼？ | 情難捨 : 為誰而愛，為何相分？ | 駕馭焦慮 : 「認知治療」自學／輔助手冊 | 人格障礙解碼 | 我要真關係 : 在人際中解結與成長 | 生命逆轉 : 聖經人物的第二曲線人生（增訂版） |
epub
檢索型式 : 電子書服務平台
資料型式 : 電子書
協助焦慮症患者、被焦慮情緒困擾的人士及其親友，以DIY形式助己助人；讓讀者正確認識焦慮症的起因、徵狀及治療方法；介紹「認知治療」的主要概念及介入方法，讀者可依據書中指示，循序漸進地處理個人固有的思想陷阱、思想規條，並以實際的想法和行動來平衡情緒，以加速康復。 -- from back cover